Làm thế nào để giữ độ ẩm tự nhiên cho da trong mùa đông?

Dưỡng ẩm là chìa khóa để có làn da khỏe mạnh trong mùa đông, nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng. Khi thời tiết trở nên lạnh và khô, lớp bảo vệ da dễ bị tổn thương, khiến nước bốc hơi nhanh hơn. Để ngăn tình trạng này, bạn nên bắt đầu bằng việc chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình. Da khô cần kem dưỡng đặc, trong khi da dầu nên chọn loại gel nhẹ để không gây bí da.

Ngoài kem dưỡng, việc bổ sung tinh chất (serum) cũng rất quan trọng. Serum chứa các hoạt chất đậm đặc giúp cấp ẩm sâu và phục hồi lớp màng bảo vệ da. Hãy tìm sản phẩm có chứa hyaluronic acid, niacinamide hoặc vitamin E — đây là những thành phần giúp giữ nước và tăng cường độ đàn hồi cho da. Thoa serum trước khi dùng kem dưỡng sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu hiệu quả hơn.

Đối với môi trường lạnh, việc bảo vệ da bằng quần áo và phụ kiện cũng rất cần thiết. Khi ra ngoài, bạn nên đeo khẩu trang vải mềm, khăn quàng và găng tay để tránh gió lạnh tác động trực tiếp lên da. Vào buổi tối, bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng ẩm từ thiên nhiên như mật ong hoặc sữa chua để làm dịu da và bổ sung dưỡng chất. Sử dụng mặt nạ 2–3 lần mỗi tuần sẽ giúp da mềm mại hơn đáng kể.

Đừng quên rằng việc dưỡng ẩm không chỉ là bôi kem mà còn liên quan đến chế độ sinh hoạt. Uống đủ nước mỗi ngày, hạn chế dùng cà phê hoặc rượu vì chúng có thể khiến cơ thể mất nước. Duy trì thói quen này suốt mùa đông sẽ giúp làn da bạn luôn căng mướt và rạng rỡ.